自己背起陆无双，返回终南山。

雪下了一天一夜，山道之上，积雪甚厚。

但陆天行已学到“凌波微步”，虽做不到踏雪无痕，反而是步步有坑，却也能走得又快又稳，叫背上的陆无双伤腿不受半点震动。

陆无双伏在陆天行宽厚脊背上，双手搂着他的脖子，只觉天地之间，最温暖安全之处莫过于此，不知不觉，她将脸颊贴到他背上，唇角上扬，绽出幸福感满满的笑容。

……

这一趟回山，陆天行打算潜心修行，把“暗劲”到“化劲”的关窍琢磨透。

暗劲到化劲的修炼理论他是知道的。

但那只是前世小说里的理论，既没有指导老师，也没有靠谱秘籍，一切都只能靠他自己寻思摸索。

因此初练暗劲之时，他就受过不少挫折。

动不动炸点皮肉呀，断点筋骨呀，虽然只是小伤，都来不及上药伤就好了，但也令他足足磋陀年余，才将暗劲练至贯通四肢。

而暗劲练到四肢，那还是最容易的。

因为各种武技本就是要用四肢施展，陆天行有着充足的武功秘籍，可以参考各种武功招式运劲发力的诀窍，引导元气凝聚爆发，化为暗劲。

但接下来要把暗劲练到腰腹胸背，难度与四肢显然不在一个档次。

因为没有一种武功，是专门用腰腹胸背打击敌人的，就算有少许用背部撞击敌人的招式，那也是迫不得已行险的奇招。

所以陆天行已做好了长期奋战、挫折不断的准备。

不过话又说回来，如何将暗劲练到腰腹，他倒是已经有了想法。

“蛇行狸翻”这门身法，虽然在地上摸爬滚打姿态不雅，但作为被《九阴真经》收录的身法，乃是货真价实的上乘身法。

其在地上“蛇行、狸翻”之时，主要就是靠腰腹发力，正适合锻炼核心。

将暗劲练至腰腹的关键，或许就着落在蛇行狸翻上了。

于是这一个冬天，趁着地上积雪甚厚，不容易弄脏弄破衣服，陆天行以前每天都要进行的林间跑步锻炼，变成了林间蛇行。

这天大早。

杨过去到林间，寻找枯柴，准备砍回去当柴火。

正寻时，忽然听到一阵沙沙声传来，杨过循声望去，就见林间雪地里，一道身影匍匐地面，大蟒一般在雪地上滑行飞蹿，所过之处，雪粉纷扬，好似浪花飞溅。

杨过也会蛇行狸翻，当然知道，这是师父在练功。

虽然师父练功的方式，每每出人意表，有时甚至看上去滑稽可笑，但不止一次见识过师父威势，对师父敬若天人的杨过，可从来不会发笑。

他知道，师父那一身霸道无匹的武功，就是用这种方式修炼出来。

因此师父的一举一动，都有着深意，都值得他学习。

目送师父在雪地里蛇行远去，杨过想了想，也匍匐在地，用蛇行狸翻在雪地里移动，继续搜寻枯树。

沙沙沙！

穿着铁砂背心，四肢还绑上了铁砂袋，负重超百斤的陆天行，匍匐雪地之上，纯以腰腹发劲，蛇一般摆动身躯，在雪地里飞快游蹿，速度还要快过常人全力飞奔冲刺。

林间障碍甚多，陆天行蛇行之时，不时改变方向，绕过大树、大石等各种障碍，有时甚至还会蛇行飞蹿到树上去。

而无论转向还是上树，动作都流畅之极，从无一丝滞涩。

高强度锻炼之时，每隔一阵，就有一道元气暖流腾起，汇聚到腰腹之上，淬炼腰腹皮肉筋骨。

各种手上功夫淬炼手臂，腿法与凌波微步淬炼腿脚，蛇行狸翻淬炼腰腹，如今陆天行元气淬体的法门，已算得全面。

不过暗劲可不是单纯的淬体元气。

尽管陆天行练出来的“暗劲”，乃是将元气向外激发形成，但本是用作淬炼筋骨皮肉，提升根本属性的元气，变成向外击发，可以伤敌的劲力，其间还

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